料理 食品の陰陽 マクロビオティックでは、食べ物を陰と陽に分ける。 陰性の食品は体を緩め、集中力がなくなる。陽性は引き締める働きがある。 集中したいときは、陽性の食品を取るようにする。 なるべく中庸の食品を食べると、バランスをくずさない。 食品の陰陽表↓ 2024.06.16 料理
外食 晩御飯 久しぶりの、餃子の王将。 3人で好きなものを、好きなだけ注文して、お腹いっぱいになって、5000円いかんかった。 しかも、スタンプカード半分以上、押してもらった。 ごちそうさまでした。 2024.04.24 外食料理未分類