未分類 日曜討論の感想
まず司会者が、全然ダメ。偏った時間配分。こんな事を、こんな所であーだこーだ言っててなんか意味あるの？それこそXとかに出てた、各党が何に賛成で何に反対しているかを表にしていた物を出して解説してほしい。この番組を見てわかったことは、今までの政治...
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未分類 甘いものが欲しい時
白砂糖は科学的に処理されていて、粒が小さいため吸収されやすい。ダイレクトに血液に入り血糖値が上がりやすい。血糖値が上がると、イライラしやすくなる。甘いものを食べたいときは、果物やドライフルーツなど、なるべく自然なものをたべるといい。
未分類 食べる順番
食べる順番。最初に果物から食べると、体が軽くなる。果物の酵素が、消化酵素の助けになる。次は、生野菜で生野菜にも酵素がある。次は炭水化物で、」最後は肉、卵です。肉とご飯を同時に食べると、胃の中で中和されて、酵素の働きが悪くなる。あくまでも理想...
外食 晩御飯
久しぶりの、餃子の王将。3人で好きなものを、好きなだけ注文して、お腹いっぱいになって、5000円いかんかった。しかも、スタンプカード半分以上、押してもらった。ごちそうさまでした。